1. 자취 피로의 본질은 일이 많아서가 아니라 ‘매번 다시 판단해야 하는 구조’다[키워드:판단피로]자취 생활이 유독 피곤한 이유는 해야 할 일이 많아서가 아니다. 쓰레기를 언제 버릴지, 오늘은 뭘 먹을지, 지금 쉬어도 되는지 같은 사소한 선택을 매번 혼자 결정해야 하기 때문이다. 이 반복적인 판단은 눈에 보이지 않게 에너지를 소모한다. 자동화의 핵심은 일을 줄이는 게 아니라 결정을 제거하는 것이다. 예를 들어 “배고플 때 요리한다”가 아니라 “평일 저녁은 무조건 냉동식 한 가지”처럼 선택지를 하나로 고정하면, 그 순간부터 피로는 개입할 틈이 없다. 자취 자동화의 시작은 편리한 도구가 아니라 생각을 쓰지 않아도 굴러가는 구조를 만드는 일이다.2. 생활 자동화는 루틴이 아니라 ‘조건 반사’에 가깝게 설계해야..
