1. 혼자 산다는 건 자유가 아니라 ‘모든 결정의 부담’을 혼자 짊어지는 일이다[키워드:결정과잉피로]혼자 사는 삶에서 가장 많이 쌓이는 피로는 육체적 피로가 아니다. 오늘 뭘 먹을지, 언제 청소할지, 쉬어도 되는지조차 스스로 정해야 하는 결정의 연속성이 사람을 지치게 만든다. 누군가와 함께 살 때는 자연스럽게 분산되던 판단들이 혼자 살면 모두 내 몫이 된다. 이 피로는 눈에 잘 보이지 않지만, 하루가 끝날수록 이유 없이 축 처지는 원인이 된다. 그래서 불필요한 피로를 줄이려면 ‘더 잘 쉬자’보다 먼저 결정을 줄이는 구조를 만들어야 한다. 매번 선택하지 않아도 되도록 기본값을 정해두는 것, 예를 들어 평일 저녁은 간단식, 청소는 요일 고정 같은 작은 설정만으로도 뇌의 소모는 크게 줄어든다. 혼자 산다는 건..
